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海鮮とくちゃんぽん!カロリー低め!

海鮮とくちゃんぽん (2)

リンガーハットに行き、海鮮とくちゃんぽんを食べました。カロリーは497kcalであり、比較的低めです。価格はワンコインの500円ということで、独男の平日の夕食として抜群に良いメニューです。

海鮮とくちゃんぽん (1)

大きい海老とイカが入っているのが特徴です。野菜もそこそこ入っており、タンパク質・野菜をとれて栄養満点な感があります。

餃子はレシートのアンケートに回答すると無料でいただけるのが嬉しいです。お会計は500円でした。ぐるなびポイントで支払いました。

リンガーハットにはぐるなびポイントの機械があり、スマホのアプリでタッチするとポイントが貯まって、100ポイント以上で1ポイント1円で使えます。ぐるなびポイントは、対応している飲み屋に行った時にタッチするとよく貯まります。

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